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M7 EVOLUTION
CONSULTORIA ONLINE

Treino personalizado para seus objetivos, onde você estiver.

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Não importa onde você treina.
O importante é ter um planejamento correto.

Com a M7 Evolution, você recebe um treino personalizado e acompanhamento profissional para evoluir com segurança, seja na academia, em casa ou durante suas viagens.

ATENÇÃO: USO DE CANETAS PARA EMAGRECIMENTO

O treinamento adequado é fundamental para preservar a sua massa muscular e conquistar um resultado estético ainda melhor.

INDICADO PARA:

Emagrecimento
Ganho de massa muscular
Condicionamento físico
Qualidade de vida

Perca gordura de forma consistente sem perder a massa muscular. Nosso planejamento foca na preservação dos seus músculos, garantindo um físico estético e o metabolismo acelerado.

Construa músculos de verdade. Utilizando princípios avançados de biomecânica e progressão de carga, desenhamos treinos que forçam o seu corpo a evoluir continuamente.

Melhore sua resistência cardiovascular e fôlego. Os treinos englobam protocolos para você se sentir com mais energia no seu dia a dia e mais performance física.

Treine para viver bem. Aliviamos dores, melhoramos sua mobilidade e fortalecemos sua estrutura para uma vida plena e sem limitações funcionais.

Especial: Para pessoas que utilizam canetas para emagrecimento e precisam preservar a massa muscular durante o processo.

O QUE ESTÁ INCLUSO

Treino individualizado

Ajustes periódicos do treino

Orientação para manter resultados com segurança

Suporte via WhatsApp

Acompanhamento da evolução

Vídeos demonstrativos
dos exercícios

RESULTADOS QUE COMPROVAM

Conheça os processos de transformação de nossos alunos com a Consultoria M7.

Capa Nathalia e Lucas

Nathalia & Lucas

"Resultados surpreendentes de emagrecimento e hipertrofia com muita disciplina..."

Ver processo completo
Capa Mirian Quintanilha

Mirian Quintanilha

"Uma jornada fantástica focada em saúde, bem-estar e resultados estéticos..."

Ver processo completo
Capa Andressa Martins

Andressa Martins

"Uma mudança completa de hábitos, recuperando a autoestima e conquistando a melhor versão do corpo..."

Ver processo completo

ESCOLHA SUA TRANSFORMAÇÃO

MENSAL

R$ 150 ,00/mês
Selecionar
  • Acesso completo à metodologia base.
  • Suporte padrão.

TRIMESTRAL

3x R$ 130 ,00

ou R$ 390,00 à vista

Selecionar
  • Tudo do plano Mensal.
  • BÔNUS: Blueprint de Implementação (Primeiros 30 Dias) – Um material prático e direto para não perder tempo.
  • Economia de R$ 60 no período.

SEMESTRAL

6x R$ 115 ,00

ou R$ 690,00 à vista

Selecionar
  • Tudo do plano Trimestral.
  • BÔNUS: Acesso à Comunidade VIP/Sala de Guerra (Networking e troca de experiências).
  • BÔNUS: Raio-X de Erros Comuns (Masterclass exclusiva ou checklist de auditoria).
  • Economia de R$ 210 no período.
MELHOR CUSTO-BENEFÍCIO

ANUAL

12x R$ 100 ,00/mês

ou R$ 1.200,00 à vista

Começar Agora
  • Todo o arsenal dos planos anteriores.
  • BÔNUS PREMIUM: Call de Diagnóstico 1:1 (Sessão rápida de alinhamento estratégico para mapear o ano).
  • BÔNUS VIP: Suporte Prioritário Direto (Pular a fila do suporte padrão).
  • Economia massiva de R$ 600.

O QUE AINDA TE IMPEDE?

Transparência total sobre a nossa metodologia. Se a sua dúvida não está aqui, nosso suporte resolve em minutos.

O problema não é treinar em casa, é treinar sem estratégia. Nós enviamos um planejamento milimétrico e vídeos em alta resolução mostrando a execução perfeita de adaptações. Usamos a biomecânica a seu favor, transformando qualquer espaço na sua máquina de resultados.
Completamente. O emagrecimento medicamentoso acelerado causa perda severa de massa muscular (flacidez). O nosso planejamento para esse perfil foca em hipertrofia protetora. Você perde gordura pelo remédio, mas o nosso treino garante que seus músculos sustentem seu corpo com estética e força, evitando o "rosto derretido" e a fraqueza.
Essa é a principal vantagem da consultoria online. O seu treino viaja no seu bolso. Se o hotel tem academia, nós adaptamos para as máquinas de lá. Se não tem nada, enviamos um protocolo de peso corporal de 20 minutos que substitui qualquer desculpa.
A M7 Evolution é focada 100% na excelência biomecânica e planejamento de treinos (musculação, cardio e mobilidade). Para a dieta, recomendamos o acompanhamento nutricional para que você tenha a dobradinha perfeita para o seu shape.
Você nunca estará sozinho. Nosso plano inclui suporte via WhatsApp direto com o treinador. Você pode enviar mensagens (ou até vídeos curtos da sua execução) para correções pontuais, garantindo segurança e máxima ativação muscular.